belayano4: (Default)
Дорогую нашу Машу поздравляем с Днем Рождения!
Подарков тебе самых желанных!
Цветов тебе самых красивых и удивительных!
Счастья тебе немерянного!
И еще всего!

А мы у тебя и так есть.

HB2U

Oct. 10th, 2008 10:10 am
belayano4: (Default)
Дорогого кузена поздравляю с Днем Рождения.
Желаю определенности в делах и благодати в семейной жизни!
Бокал подниму вечером!
Ураа!
belayano4: (Default)
не обижайтесь 5 (последняя глава, вроде)

Визуализация Манжушри

Расслабляемся. Заручаемся поддержкой у всего живого. Вырабатываем бодичитту. Все растворяется в пустоте.

Из пустоты возникает цветок лотоса. Синего цвета.
На цветке покоится диск луны
На диске луны покоится Ди. Ди - оранжевого цвета.
Ди излучает свет.
Ди преобразуется в Манжушри, который:
- оранжевого цвета
- сидит в позе медитации
- одно лицо
- иссине-черные волосы, собранные в пучок
- 5 или 6 вращающихся против часовой стрелки головных украшений, на окончании которых цветки синего лотоса. Они образуют корону.
- в правой руке меч, испускающий пламя
- в левой руке на уровне сердца-книга
- украшения (на запястьях, на предплечьях, на лодыжках, на поясе)
- шелка пяти цветов

На это ушло около получаса. Что-то у меня получалось, что-то нет. Мысли приходили и уходили, ноги затекали и опять приходили в норму. Состояние было скорее расслабленным чем напряженным. Очевидно на все это уходило много энергии, потому что после каждой медитации очень хотелось есть.

Но вернемся к визуализации.

Во лбу появляется Ом белого цвета. На уровне горла Ах красного цвета. На уровне сердца Хум синего цвета. В сердце- Ди. Свет струится из Ди и призывет 5 Будд.

Будды появляются. Они наполняют Манжушри нектаром (мудростью).
Нектар переливается через края и из него появляется синий Будда Aksobhya.

В сердце у Манжушри лотос, Ди и диск луны. Вокруг диска луны вращается мантра Ом Арапасана. Свет струится из мантры и привлекает к себе будд, бодисатв и других, а также их мудрость и мудрость всего мира.

Манжушри растворяется в мантре, мантра растровряется в Ди, Ди растворяется в пустоте.

Пустота не является пустотой в нашем обычном понимании. Пустота это и есть истина. Нам дается возможность понять сущность вещей. Их назначение и оценить ситуацию как она есть.

Вся достигнутая позитивная энергия после этогоо посвящается (жертвуется) всем живым существам мира. Потому как накопить ее впрок мы все равно не сможем. Мы сможем при необходимости подчерпнуть эту энергию из вне. Мы ее туда сами положили.

Ну вот, собственно и все.
Выводы делайте сами. Из меня буддистки не получится. А если кто заинтересуется, могу дать координаты этого чудесатого места. Одно могу сказать: отпуск удался и состояние после этих трех дней пока что очень уравновешенное. Чего и всем желаю.
belayano4: (Default)
не обижайтесь 3

Отсидев таким вот образом час (1 час) по удару гонга, извещающему об окончании медитации, я попыталась встать. У меня это даже получилось сначала. Но потом как выяснилось встать было самым легким заданием. Ходьба давалась с большим трудом. Ноги не подчинялись и норовили убежать куда-то в сторону и вверх. Вечерним номером программы был костер по поводу Ивана Купалы. Праздник как никак, да и повод. В той местности в начале лета было очень мало дождей и разведение костров строго запрещено. поэтому костер жгли в металлической посудине, а для интереса добавляли в огонь всякие ароматические вещества, привезенные из Тибета и Индии. Очень вкусный получился костер. Пах он то амброй, то сандаловым деревом, то сбором трав для повышения потенции. Правда срок годности у этого сбора истек уже много лет назад, да и в открытый огонь его кидать не рекомендовалось, но пах он вкусно. На мою потенцию он никак не повлиял. По крайней мере я этого не заметила. Сандаловое дерево произвело на меня бОльшее впечатление. Народ остался веселиться и палить, а я преодолев расстояние в один коридор и ступеньки, ушла спать. Спала я как младенец. Мужики на стене и рыбы в ведрах не мучили.
Я проспала. Это бывает крайне редко со мной. Обычно я просыпаюсь рано, а в этот день проснулась ровно в 10. Завтрак был обещан с 9 до 9.30. Грустно я поплелась в столовую, решив урвать хотя бы чашку кофе. Выяснилось что проспали все. Ну просто все. Поэтому было решено не торопиться и перенести первую медитацию дня на один час вперед. Какая собственно разница когла ее начинать. Перекусив хлебом и сыром все переместились в зал для медитаций. Учителя с нами в этот раз не было. Команд никто не давал. Было сказано концентрироваться как и вчера вечером. Повторение-мать учения. Сказано-сделано. Опять у меня ничего не получалось. Точнее получалось уже лучше чем вечером, но не намного. Мужики сосчитались до 15 и ушли в туман. Рыба сгнила на 8-ом переложении из ведра в ведро. Я считала даже советских чиновников, снующих по лестнице высотного министерства, но и они норовили сбежать в кабинеты, не дойдя до критической отметки подсчета. Так прошел еще один час.
После утренней медитации все занялись трудом (очисткой огорода и мытьем сауны), а я пошла загорать. В отпуске я в конце-концов или как?
belayano4: (Default)
НЕ ОБИЖАЙТЕСЬ 2

Нужно отрешиться от всех лишних мыслей и сосоредоточиться только на одной. Сегодня мы будем дышать и дyмать об этом. Для помощи в сосредотачивании мы будем считать вдохи и выдохи, а для еще большего упрощения ситуации мы будем представлять сбе вдохи и выдохи ввиде каких-либо действий. Например, можно представить себе город, окруженный стеной со сторожевыми башнями. Вдоль этой стены мимо башен проходят караульные. В одну сторону и в другую. Вдох, выдох. Считать их можно сериями по 10 или по 20 например. Или можно представить себе рыбу, которую вынимают из одного ведра и кладут в другое. Вдох, выдох. Всем понятно? Начали.
Так. Глаза закрыты, ноги завязаны, под задницей подушка. Все нормально. Дышу. Какие там эти стражники? В форме, небось. Вот один пошел, вдох. Быстро пошел, а вот и другой в другую сторону плетется. Выдох. Медленно так плетется. Он так до края стены и не дойдет никогда. Третий пошел направо. Вдох. И четвертый налево. Выдох. А вот интересно, у них длинные камзолы или короткие? А зимой они в чем ходят справа налево и обратно? А вот если я это все в ЖЖ напишу, классно пролучится или нет? Ой! Стока уже мужиков мимо прошло, а их и не считала даже. Начали заново. Один и два и три и четыре. Скучно.
А может, мне с рыбой попробовать? Как там ее из ведра в ведро перекладывают? И как это он столько продержиться? Она же рыба. Ей же воздух в таких количествах не полезен. Так о чем это я опять думаю? Мои мысли, мои скакуны… Ой, опять тут надышала много раз без счета… Начинаю опят заново. Ой, а что это такое подо мной холодное и жесткое? Бело-синие такое? Это моя нога??? А почему она такая холодная? А как ею управлять? А где она начинается? А почему она не слушается? Кровоообращение? Какое кровообращение? Зачем оно? Вытянуть ее что-ли, все равно концентрации никакой… Ой как я шуршу. Сосед даже похоже проснулся. Или он не спал? Но уж очень ровно дышал. Или он действительно дыхание считал? Гениально. У меня так не получается. Так. Считаем мужиков опять.
А может, мне и правда мужиков считать? Тех, которые у меня были идут направо, а тех которых не было идут налево… Нет. Так у меня скоро слева толпа соберется и направо некому идти будет. Млинн. И долго я тут так сижу? Всего 20 минут, а уже всякая фигня в голову лезет. Я ведь зачем здесь? Чтобы голову очистить? А думаю опять о чем???
Нет. Все-таки с рыбой оно как-то безопаснее. Вдох в ведро. Выдох из ведра. Большая рыба. Синяя такая. Из ведра только неудобно так медленно ее вынимать. Ступенчато получается. Шел ежик, забыл как дышать и умер. КАКОЙ ЕЖИК??? РЫБА!!! РЫБА!!! Ноги мои ноги. Как же я потом ходить то буду, А? Ведь совсем деревянными стали.

продолжение еще будет...
belayano4: (Default)
...НЕ ОБИЖАЙТЕСЬ!

Дальняя дорога по закоулкам финских полей уперлась в бывшую деревенскую школу постройки 30-х годов прошлого века. Асфальт кончился уже давно. Гравий и трава. Фермы и поля. Большой школьный двор. Несколько машин. Моя вписалась туда же. Здание большое. Желтого цвета. Крыша нуждается в ремонте или хотя бы в покраске. Несколько человек во дворе. Знакомимся. Нас всего 14 вместе с Учителем. Нас уже ждет чай-кофе и домашний теплый хлеб. Потом вечерняя медитация.
Хлеб был вкусен, чай-кофе тоже. Люди чудесатые, но об этом позже.
Медитация.
Большой полутемный зал (очевидно бывший класс). Окна завешены разноцветным шелком. На стенах танки. По стенам шкафы с фигурками будд. Посередине потрясающий ковер ручной работы. По двум стенам места для медитации. Татами, подушки, пледы. Устраивайтесь поудобнее.
Сегодня мы будем работать над концентрацией. Это первое упражнение наших курсов. Мы будем концетрироваться на простых вещах, не обращая внимание на посторонние мысли. Мы начнем с дыхания.
Сели в позу лотоса. У всех получилось? Если не получилось, это не катастрофа. Можно сесть и по-другому. Но все-таки лучше, чтобы ноги у вас были завязаны в узел. Вот так. Замечательно. Можно положить подушки под колени. Колени? Чьи колени? У меня были колени???
Итак, приступаем.
Удар гонга и.... продолжение завтра

April 2017

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425 26272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 25th, 2017 11:25 am
Powered by Dreamwidth Studios