belayano4: (Default)
не обижайтесь 4

После "трудового" отдыха на солнце нам предстояла следущая медитация. Темой ее была мудрость, а персонажем был выбран Manjushri.
Мудрость в буддизме вовсе не подразумевает под собой разум или ум. Мудрость - это способность видеть вещи такими как они есть на самом деле, не делая из этого пока никаких выводов (необыкновенно полезное свойство, которое напрочь отсутствует у многих). До начала медитации у нас состоялась беседа (или обучение) об основных онятиях буддизма. Таких как любовь, расположение, равность и т.д. Забавно для меня звучало: "Для начала мы выработаем в себе любовь. Любовь мы выработаем ко всем существам в одинаковой пропорции. Мы почувствуем в себе расположение ко всем. Потом мы подумаем о том, кто нам всех дороже на этом свете. Конечно, бывают такие времена, когда вы подумав об этом получите другой ответ, но на самом деле верным и естественным ответом будет "Я сам". И это совершенно нормально. Только полюбив себя, мы сможем полюбить других. Для некоторых может бытьт трудно полюбить в одинаковой степени друзей своих и врагов, но необходимо думать о том, что понятие друг и враг не является устойчивым. Это очень сильно меняющееся понятие. Друзья могут появляться и исчезать, а из врага однажды может родиться лучший друг. Так же и с животными и растениями." Знакомо, не правда ли?
Я пыталась полюбить себя, потом я пыталась полюбить всех остальных, включая гадов морских и сухопутных. Это оказалось довольно легко.
Потом стало сложнее. Опять надо было завязывать ноги в узел для правильного прохождения энергетических потоков (или для прекращения кровообращения в моем случае) и пытаться сосредоточиться.
Дальше будет краткое описание упражнения визуализации символа мудрости.

Предупреждаю: В домашних условиях первый раз это делать лучше в присутствии мудрого учителя, способного вернуть вас обратно на эту землю. Не уверены, не пробуйте :-)

April 2017

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425 26272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 25th, 2017 11:29 am
Powered by Dreamwidth Studios